为提升大学生心理健康水平，增强自我认知与情绪管理能力，营造积极健康的班级氛围，2025年11月18日，大健康管理学院2025级健康服务与管理2班在翠屏书院CP2102领袖型·会议室开展“搭心灵之桥，赴温暖之心”心理主题班会活动。

赠予优点 共同成长

活动中，同学们通过描写同伴优点的方式，学习真诚赞美他人。这一环节不仅有助于同学们提升自信，也能促进大家发现他人长处、反思自我，增强团队意识与友谊。

以情联结 以趣聚力

“情绪传递”环节围绕非语言沟通展开，帮助同学们识别和表达情绪，培养换位思考能力；“你划我猜”环节则以趣味形式锻炼肢体表达能力与团队协作意识，拉近了同学们的距离，缓解个人焦虑。两项活动相辅相成，在轻松互动中实现心理调适。

解链同心 羁绊共生

“解手链”游戏鼓励同学们在限制中突破思维定式，通过积极沟通、明确分工，在合作中解决难题，增强团队凝聚力与成就感。

产业规划 年度大师

“城市规划师”环节通过角色扮演，让同学们在小组协作中学习资源分配与危机应对，降低心理防御，释放压力，提升换位思考与人际处理能力。

此次活动有效提升了同学们的心理素质，营造了良好的心理健康氛围。今后大家将继续关注内心成长，积极面对挑战，让心灵之花绽放光彩。

2025级健康服务与管理2班供稿

文字来源：江雨栅

图片来源：王娜娜 徐禹嘉 王清晨