眼睛是心灵的窗户，守护清晰视界，从科学护眼开始。6月6日，大健康管理学院青年志愿者协会面向全体学生，举办护眼知识科普活动。此次活动以趣味互动为载体，传递科学用眼理念，唤起大家对近视防控、眼疾预防的重视，为守护校园师生“睛”彩视界筑牢知识根基。

“视界”受限 护眼觉醒

活动首个环节，“闭眼主题绘画大挑战”迅速点燃热情。同学们闭上眼睛后，凭借对主题的理解，在白纸上摸索创作，在限时的10分钟，现场既有画笔游走的“沙沙”声，也有组员间的轻声提醒。睁开眼睛的瞬间，抽象、“奇特”的画作，让大家深刻认识到保护眼睛、维持良好视觉功能的重要性。

规范动作 守护“睛”彩

从找准睛明穴的精准按压，到轮刮眼眶的规范动作，志愿者一步步细致讲解、示范护眼动作。同学们聚精会神地聆听，仔细学习动作要领，并互相纠正姿势。对于动作不规范的同学，志愿者进行耐心的指导和讲解。该环节让同学们掌握了正确的眼保健操方法，增强了他们的爱眼护眼意识，让护眼操从“纸上知识” 转化为守护眼部健康的实用技能，切实提升科学护眼实践能力。

心灵之窗 焕彩新生

从闭眼绘画时对清晰视界的渴望，到护眼操实训里对科学护眼的钻研，本次护眼活动不仅为同学们带来一场趣味十足的体验，更切实传播了爱眼护眼知识，助力学生养成良好用眼习惯，真正实现了“趣味互动传递知识，科学理念融入日常”。未来，大健康管理学院将鼓励更多同学养成良好的用眼习惯，让“睛”彩视界伴随青春旅程一路明亮。

大健康管理学院团总支学生会供稿

文字来源：唐清清

图片来源：陈丹红 代怡婷