为守护青春心灵、筑牢心理防线，11月19日20:00，大健康管理学院2025级健康服务与管理（专升本）15-21班全体同学齐聚贤者楼131，开展“心向暖阳·筑梦同行——解锁青春心理健康密码”主题年级会。

暖身破壁 情绪接纳

活动在“共绘笑脸墙”中拉开序幕，同学们用画笔描绘笑脸，以微笑传递情绪。随后的“心灵树洞”环节，大家匿名写下心事投入信箱，由辅导员崔婷、徐亚琼和心理专项岗老师邱璐现场抽取心事便签并暖心回应，在倾听与解答中传递支持与理解。

赋能明道 心理调适

随着气氛逐渐升温，情景剧《关系魔方》将人际交往中的真实场景搬上舞台，引发同学们对沟通与边界的热烈讨论。紧接着的“压力气球释放赛”更是将气氛推向高潮，同学们在气球的爆破声中释放压力，亲身体验情绪疏导的过程。

聚力前行 行动共生

临近尾声，同学们将真诚的期许写于便签之上，共同筑成一面属于集体的“心灵守护墙”。随着“悄悄话”视频的悄然播放，那些藏在心底的话语从静默走向共鸣。最后，全体同学齐声唱响《我相信》，在昂扬的旋律中传递出属于青春的坚定力量。

心灯常明 成长续航

最后，辅导员崔婷总结发言。她强调，心理成长不止于今晚，更融于未来的每一场完满活动，同学们需从“心”出发，在完满教育的广阔平台上书写属于自己的阳光故事。

2025级健康服务与管理专升本15-21班供稿

文字来源：徐静蕾

图片来源：夏瑞齐